这个要结合多方面因素来决定，比如你的体重，如果你的体脂很低，体重很轻做起来就很轻松，如果体脂比较高，体重比较偏胖的朋友来说，做15个就很厉害了。其次还要看你做引体向上动作的标准性；十个人做引体向上，有九个都不标准，这个啊标准指的是借力了，如果借力的情况下能完成15个，标准不借力的就十个左右，标准的引体向上向上时要拉至顶峰，也就是上胸口部位达到和单杠或者引起向上健身器材平行，然后稍作停顿，向下当动作回落时，手臂不要完全伸直，背部保持紧绷感持续做上一个动作；有很多朋友的引体向上都是向上拉至下巴就没有往上拉至顶端了，所以要轻松很多，但是这样肌肉刺激的就没有那么具体了，还有的朋友做引体向上时，喜欢晃动，因为这样做起来轻松，其实这也是在借力，标准的引体向上时，身体要保持平稳效果才是最佳，不喜勿喷！个人愚见！

有关于黑龙江第一高山大秃顶子山？

　大秃顶子山位于黑龙江省五常市东南，距五常市170公里，与黑龙江省海林市接壤，主峰海拔1690米，是黑龙江境内最高峰，比泰山高141米，比黄山低184米，是牛亡 牛河的发源地。这里有龙江天险第一峡，峡谷长4000多米，最深处约1000米，有龙江千尺第一瀑，落差达千尺，位于大秃顶子东麓乳名通天河。 　　大秃顶子山名副其实，形状如镘头，山顶是一片平地，几乎没有树，都是低矮的花草，这里是高山植物的宝库和野生动物的摇篮。 到达山顶后，眼前树林消失了，云雾就在脚下，生长在高山上桦树也退到了后边，成为花丛中的点缀，天空豁然开朗，群山已在脚下，攀登大秃顶子山要有坚强的毅力和体魄，徒步登顶要8小时左右。