谢邀！有心结心里肯定不痛快，过得不开心，还影响进步，甚至会陷入恶性循环，局面越来越差。必须尽快摆脱！首先要找到是何心结，其产生的原因？比如在单位混得不好，领导群众都不待见自已。一般一个人刚到新单位大家都会比较客气。领导也都会寄予希望，望新员工能独当一面，成为单位骨干。都会对你的各方面表现进行考察。若你自以为是目空一切，不尊重师、长，工作偷奸躲懒挑肥拣瘦，作风吊儿郎当，言不如实，背后自由议论破坏团结……自然干部群众都不会待见你，你在本单位就会被看作另类，一旦有要精减调整或淘汰你将首当其冲。故要从自身找原因，可与领导或老师傅交心，诚恳认错，认真改进，一般领导都会鼓励支持你认真改进、扭转在群众中不好的印象。若群众印象扭不过来，最好调换个工作环境，在新单位一定要注意不要重蹈覆辙。处处事事吸取教训，痛改前非，努力工作，好好表现。我在基层就见识过有人调换单位后，珍惜改进机会，干部群众都反映不错，最终成为新单位骨干的例子。
学会释怀生活塞给你的诸多委屈。
当你感觉到有恨，有苦，有怨时，你肯定感觉到世界会对你如此不公平，可是这个世界根本就不存在绝对的公平。
我给你说个我老家的真实故事。
小时候，我们村里每家每户都会种苹果，一种都是几亩的那种。种苹果很辛苦的，不是要施肥就是要打农药，等苹果成熟了，还要操心怎么卖完，为了防止小偷偷苹果，还要在地里搭棚天天在地里看着。
我们村里有一对夫妻，男的村里人都叫他三，他们有两个女儿，一个儿子，都很孝顺。他们种了好几亩的苹果，有一年夏天特别热，苹果该打农药了，他们的女儿怕把爸爸妈妈累坏了，就请假回来给他们打农药。大女儿先回来的，于是她就去打农药了，打到中午都还没有回来，三就去地里看看。到了地里三就喊大女儿的名字，怎么喊都没有人答应，三找遍了整个苹果园，最后在一棵苹果树下找到了她。她躺在地上一动不动，三悲痛欲绝，怎么也不会想到她的大女儿年纪轻轻就走了，村里人都说是中暑死的。她二女儿和儿子儿媳妇都请假回家了，帮忙处理姐姐的后事。
处理完之后，农药还要继续打，于是二女儿和儿子一起去打。打了第二天，儿媳妇说下午要去医院做产检，儿子陪她一起去，回来再去打农药。他们还没有从医院回来，三就给他打电话说，二姐也中暑死了。儿子和儿媳赶回家的时候，三的媳妇承受不住晕死过去了，清醒之后不愿意出门，整天以泪洗面，三也在一夜之间白了头。
三的儿子处理完二姐的后事，在家里陪三老两口一段时间。可是再怎么悲痛生活还是要继续下去，媳妇怀孕了，爸爸妈妈一下子老了，家里的重担一下子落在了他的身上，他决定把媳妇留在家里照顾父母，自己和我们村里人一起出去打工。
记得他走的那天也很热，热辣辣的太阳照着大地像火烤一样，知了在树上此起彼伏地叫着，让人的心情都异常烦躁。太阳快下山的时候，门口聚集了好多人，每个人的表情都非常严肃，你一句我一句
“哎，还能让人活不”
“三和她媳妇到以后怎么办”
“三的儿媳妇现在怀孕了，要改嫁也要把孩子生下来，最起码给三留个后”
“三一家人怎么那么倒霉，哎”
“车怎么那么巧出车祸了呢”
“哎...”
“哎...”
“哎...”
……
原来是三的儿子在去打工的路上出车祸死了。三和媳妇还有儿媳妇听到这个消息后，心中的悲痛无法用言语形容。
短短不到两个月的时间，自己的三个孩子都没了，他们的恨，苦，怨向谁诉说，三的儿媳妇才嫁到家里不到一年，刚怀孕没多久，丈夫就死了，她心里的恨，苦，怨向谁诉说。
你再恨有白发人送黑发人可恨吗？
你再苦有一连失去三个孩子苦吗？
你再怨有年纪轻轻就守寡怨吗？
人世间所有的恨，苦，怨在生离死别面前都可以忽略不计，毕竟人死了，就什么都没有了。所以好好珍惜现在的生活，人生没有过不去的坎。
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